5 Manfaat Menkonsumsi Teh

5 manfaat mengkonsumsi teh

5 Manfaat Menkonsumsi Teh, Teh merupakan minuman yang mudah sekali di dapatkan atau di hidangkan, di Indonesia sendiri minum teh mungkin sudah menjadi tradisi bagi sebagian besar orang orang di Indonesia menjadi kewajiban mengkonsumsi teh hangat di Jual QRMA Bahasa Indonesia pagi hari sebelum beraktifitas walaupun mungkin pengkonsumsi teh di pagi hari di Indonesia tidak sebanyak penikmat kopi di pagi hari, dan inilah manfaat manfaat besar bagi anad yang rutin mengkonsumsi teh setiap hari :

  • Mempertajam ingatan

Menurut penelitian yang telah di lakukan di National University of Singapore, para ilmuan berhasil menemukan fakta yang cukup menarik tentang efek setelah mengkonsumsi secangkir teh, setelah mengkonsumsi secangkir teh akan terjadi resiko penurunan daya ingat pada manula sebanyak 50 persen dan 86 persen akan terjadi penurung bagi mereka yang memeiliki kecendurungan genetic Alzheimer.

  • Menenangkan pikiran

Studi yang di lakukan di American Chemical Society juga mengungkapkan bahwa mengkonsumsi herbal atau the juga membantu meringankan penyakit terutama penyakit yang berkaitan dengan kinerja otak kita, selain itu teh juga dapat menenangkan pikiran dan menghindarkan kita dari stress, yang sebagaimana kita tahu bahwa stress adalah awal dari beragam macam penyakit akan dapat muncul.

  • Menyehatkan gigi

Di sebutkan juga mengkonsumsi teh dapat membantu membersihkan gigi dari pengkisan oleh soda dan bahan berbahaya lainya yang merusak gigi anda, selain itu kandungan antioksidan yang cukup tinggi juga sangat baik untuk kesehatan gigi kita

  • Menurunkan tekanan darah

Kali ini departemen pertanian di USA melakukan penelitian dan menemukan fakta bahwa mengkonsumsi teh terutama the berwarna merah terang akan sangat membantu sekali untuk meringankan hipertensi atau tekanan darah tinggi dini atau ringan, untuk mencegah tekanan darah tinggi menjangkit tubuh ktia kita bisa mengkonsumsi teh ini setiap hari

  • Bikin awet muda

Daun teh mengandung polifeniel dan antioksidan yang sangat tinggi dan hal ini sangat membantu kita untuk mengatasi penuaan maka mengkonsumsi the setiap hari akan dapat mengurangi efek penuaan dan membuat kita akan terlihat awet muda