Khasiat Coklat Untuk Tubuh

Khasiat Coklat Untuk Tubuh ~ Manfaat kesehatan dari kakao termasuk bantuan dari tekanan darah tinggi, kolesterol, kegemukan, sembelit, diabetes, asma bronkial, kanker, sindrom kelelahan kronis dan berbagai penyakit neurodegeneratif. Hal ini bermanfaat untuk penyembuhan, luka cepat perawatan kulit, dan membantu untuk meningkatkan kesehatan jantung dan kesehatan otak. Hal ini juga membantu dalam mengobati defisiensi tembaga. Ini memiliki sifat meningkatkan suasana hati dan diberikannya efek protektif terhadap neurotoxicity.

Biji kakao yang difermentasi bibit pohon kakao, yang namanya Latin adalah Theobroma cacao, yang berarti “Makanan Dewata”. Itu berasal dari daerah Amazon dan sebagai menunjukkan arti, kakao historis dianggap tanaman yang sangat penting di Amerika Tengah dan Selatan. Pada kenyataannya, kacang yang begitu sangat dihargai bahwa suku-suku pribumi menggunakannya sebagai bentuk mata uang. Pohon kakao berdiri sekitar 12-25 kaki tinggi dan tumbuh secara alami di daerah beriklim tropis.

Buah pohon kakao adalah penuh dari pulp manis kepada sekelompok sekitar pod biji kakao 20-40. Hari ini, diproduksi di seluruh dunia, dengan sekitar empat puluh persen dari pemanenan dilakukan di Cote d’Ivoire, bersama dengan Indonesia, Ghana, Brasil, Nigeria dan Kamerun yang memberikan kontribusi terhadap keseluruhan produksi. Seiring dengan perannya yang mapan dalam pembuatan cokelat, manfaat penyembuhan dan obat Kakao telah dihargai karena peradaban Maya dan Aztec kuno yang memerintah mereka benua.
Kakao dan coklat yang beragam terminologi. Kakao merujuk kepada konstituen rendah lemak halus tanah biji kakao. Kacang tanah ini, dikenal sebagai minuman kakao atau kakao massa, juga berisi mentega kakao yang gemuk tenusu, alami yang terkandung dalam biji kakao. Sekitar 50-60% dari minuman kakao terdiri dari mentega kakao.

Nilai gizi kakao
Cocoa kaya mineral seperti besi, magnesium, kalsium, fosfor, tembaga dan mangan. Hal ini juga merupakan sumber yang baik dari selenium, kalium, dan seng sambil memberikan tubuh dengan karbohidrat, protein dan serat. Selain itu, kandungan kolesterol di dalamnya hampir diabaikan. Ini berisi mentega kakao, yang merupakan campuran dari lemak tak jenuh tunggal seperti asam oleat dan lemak jenuh, yaitu asam stearat dan asam palmitat.

Hal ini jauh lebih dari sekadar kesenangan bersalah!

Manfaat kesehatan dari kakao
Kakao menawarkan anti-inflamasi, anti-Alergi, anti – karsinogenik dan kualitas antioksidan dan telah menunjukkan efek positif oleh menanamkan banyak manfaat kesehatan.

Tekanan darah: kakao Flavonoid yang kaya membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan elastisitas pembuluh darah. Penelitian yang dilakukan pada subjek ini menunjukkan perubahan positif dalam sistolik dan diastolik tekanan darah akibat mengkonsumsi produk-produk berbasis kakao bukan teh hitam dan hijau. Perubahan ini menguntungkan yang dikaitkan dengan kehadiran antioksidan dalam kakao yang merangsang produksi oksida nitrat, yang membantu untuk menjaga pembuluh darah yang santai. Selain itu, ini akan membantu dalam mempertahankan sistem peredaran darah yang sehat.

Kapasitas antioksidan: Perbandingan penelitian telah membuat jelas bahwa kakao memamerkan aktivitas antioksidan lebih tinggi daripada melawan teh hitam, teh hijau dan merah anggur. Antioksidan yang membantu untuk menetralkan berbasis oksigen radikal yang hadir dalam tubuh. Selain itu, itu berlimpah dengan fitokimia fenolik dan memiliki jumlah tinggi flavonoid juga.

Otak Kesehatan: Ilmuwan telah menyarankan bahwa flavonol kaya kakao dapat memperpanjang efek yang menguntungkan untuk menjaga otak yang sehat. Ini manfaat saraf juga dapat memiliki efek menguntungkan pada fungsi pembelajaran dan memori. Temuan menganjurkan bahwa konsumsi produk-produk berbasis kakao meningkatkan aliran darah ke otak dan mereka telah memberikan bukti tentang potensi terapi untuk mengobati gangguan pembuluh darah.

Kolesterol darah: Investigasi penelitian telah menunjukkan bahwa kakao memiliki hipoglikemik dan efek hypocholesterolemic pada glucose dan kolesterol tingkat, masing-masing. Diet yang mengandung itu juga menunjukkan pengurangan trigliserida, kolesterol LDL dan glukosa tingkat. Ini juga telah menunjukkan kenaikan yang penting di tingkat kolesterol HDL sehat dalam subyek tes.

Diabetes: Konsumsi Kakao telah terbukti efektif dalam meningkatkan resistensi insulin dan metabolisme glukosa. Ini, pada gilirannya, membantu mengatur kadar gula dalam tubuh. Proanthocyanidins berasal dari itu membantu dalam menghambat pembentukan katarak yang kadang-kadang disebabkan oleh diabetes. Sebuah studi investigasi telah mengkonfirmasi bahwa itu diberikan aktivitas antioksidan pelindung dalam pengobatan diabetes komplikasi jangka panjang seperti nephrotoxicity diabetes. Nephrotoxicity memainkan peran kunci dalam diabetes melitus dan itu adalah penyebab utama penyakit ginjal berat. Radikal memperburuk komplikasi diabetes dengan mempromosikan stres oksidatif rendah, yang menyebabkan kerusakan sel dan jaringan. Radikal bebas yang mengais-ngais kegiatan Kakao telah menunjukkan efek terapi dalam mengobati.

Source : http://qncjellygamat.net