4 Manfaat Minyak Zaitun Yang Wajib Anda Ketahui

Minyak Zaitun

Minyak zaitun atau yang akrab disebut dengan olive oil adalah buah minyak dari ekstrak buah zaitun. Tanaman zaitun berasal dari daerah Basin Mediterania dan sudah sering digunakan oleh banyak orang sejak zaman dulu untuk berbagai hal yang menyangkut kesehatan dan kecantikan.

Alasan utamanya adalah karena minyak zaitun memiliki banyak sekali manfaat untu kkehidupan sehari-hari. Bahkan untuk memasak saja, minyak zaitun lebih baik digunakan dibandingkan dengan minyak goreng biasa.

Selain digunakan untuk memasak, minyak zaitun juga dapat digunakan sebagai bahan bakar lampu minyak, bahan dasar sabun kecantikan, terapi penyembuhan, obat-obatan herbal, atau dikonsumsi secara langsung.

Manfaat minyak zaitun yang begitu banyak dikarenakan kandungan-kandungan yang dimilikinya, terutama vitamin E yang berlimpah. Vitamin E dapat menutrisi kulit dan merawat kulit agar tetap terlihat cantik dan sehat.

Berikut adalah ulasan manfaat minyak zaitun yang pastinya tidak Anda ketahui!

4 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Minyak Zaitun

  1. Menjaga Kesehatan Jantung

Minyak zaitun memiliki kandungan lemak baik yang dapat mengontrol kolesterol jahat dalam tubuh. Kolesterol baik dapat menurunkan resiko terserang penyakit jantung sementara kolesterol jahat dapat meningkatkan resiko penyakit jantung.

Fungsi minyak zaitun adalah untuk mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh.

  1. Menjaga Pencernaan

Seperti yang diketahui oleh orang-orang racun dalam tubuh wajib dikeluarkan, jika tidak dikeluarkan maka akan memilki dampak buruk bagi kesehatan tubuh manusia.

Racun dapat dikeluarkan dengan mengkonsumsi minyak zaitun karena dapat memperbaiki sistem pencernaan tubuh, sehingga racun-racun yang bersarang pada usus besar dapat dikeluarkan secara maksimal.

  1. Menjaga Kesehatan Rambut

Rambut adalah mahkota wanita yang wajib dirawat. Minyak zaitun adalah cara alami untuk merawat rambut Anda agar terlihat tetap cantik dan sehat.

Dengan mengoleskan minyak zaitun pada rambut setiap harinya akan membuat rambut terlihat lebih hitam dan lembab.

Rambut rusak, bercabang, dan rontok dapat diobati hanya dengan mengoleskan minyak zaitun setiap harinya.

  1. Membersihkan Wajah Dari Jerawat

Jerawat terjadi karena kotoran yang terdapat pada wajah. Fungsi minyak zaitun adalah membersihkan kotoran-kotoran tersebut secara menyeluruh.

Minyak zaitun dapat meresap kedalam kulit wajah secara mudah, jadinya wajib Anda gunakan untuk membersihkan wajah setelah beraktifitas atau membersihkan make up.

Caranya cukup dengan mengoleskan minyak zaitun secara merata kepada wajah dan biarkan selama 5 menit. Kemudian basuh dengan air hangat, setelah itu air dingin.