Bawang Putih Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

cara menyembuhkan darah tinggi

Bawang Putih Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi – Tahukah Anda bawang putih secara alami mengurangi tekanan darah?

Sungguh menakjubkan berapa banyak nutrisi dalam bawang putih seperti senyawa belerang, 17 asam amino, antioksidan seperti germanium dan selenium, dan banyak vitamin dan mineral. Senyawa ini termasuk zat yang disebut allicin, tak diragukan lagi dalam mengurangi tekanan darah dan mencegah penyakit kardiovaskular.

Bawang putih tidak hanya mengandung nutrisi, ini berguna untuk sejumlah penyakit, termasuk meningkatkan penipisan darah (mencegah pembekuan darah), mengurangi tingkat tekanan darah, dan menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida.

Penelitian Menunjukkan Bawang Putih Mengurangi Tekanan Darah dan Mencegah Penyakit

cara menyembuhkan darah tinggiPenelitian klinis telah menentukan bahwa bawang putih menghambat agregasi trombosit (lengket dan penggumpalan), yang membantu mengencerkan darah seperti obat aspirin atau trombolitik.

Dalam studi penelitian double blind bawang putih mengurangi tekanan darah, dan juga mengurangi fibrinogen (komponen pembekuan darah), mencegah pembentukan bekuan darah.

Trombosit yang mengelompok dapat membuat Anda rentan terhadap serangan jantung dan stroke serebrovaskular, dan kemampuan bawang putih untuk mengurangi tekanan darah membantu mengurangi risiko masalah jantung ini.

Efek antihipertensi bawang putih mungkin terkait dengan kandungan antioksidan dan sulfurnya. Tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih mengurangi tingkat tekanan darah dengan meningkatkan pelebaran pembuluh darah dan mengurangi resistansi vaskular perifer.

Yang lain menunjukkan bahwa nilai antihipertensi bawang putih mungkin terkait dengan kemampuannya untuk mencegah sistem pencernaan mengubah lemak menjadi kolesterol.

Padahal, makan satu setengah sampai satu siung bawang putih setiap hari atau minum suplemen bawang putih bisa menurunkan kadar kolesterol sekitar 9 persen menjadi 12 persen.

Karena bawang putih adalah pengencer darah alami (antikoagulan), meminumnya dalam kombinasi dengan obat pengencer darah bisa berisiko. Jika Anda memakai pengencer darah atau obat tekanan darah, pastikan berkonsultasi dengan dokter integratif sebelum memulai suplemen bawang putih.

Bawang putih dianggap mampu melawan tekanan darah tinggi karena merangsang produksi bahan kimia oksida nitrat dan hidrogen sulfida, yang membantu mengendurkan pembuluh darah.

Bawang Putih Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Dr Catherine Hood, seorang ahli independen dalam nutrisi dan dietetics, mengatakan: “Kajian ini menemukan bukti bahwa bawang putih, khususnya Kwai, dapat mengurangi kekakuan darah, menyebabkan dilatasi arteri dan memiliki aktivitas antioksidan.”

Dr Hood mengatakan ada beberapa bukti bawang putih mungkin juga menggunakan mekanisme yang sama seperti obat yang disebut ACE inhibitor untuk menurunkan tekanan darah.

Obat menghentikan tubuh menciptakan hormon yang dikenal sebagai angiotensin II. Ini memiliki berbagai efek namun pada dasarnya melemaskan pembuluh darah.

Ahli gizi Sarah West mengatakan bahwa penelitian lain menunjukkan bahwa allicin membantu menurunkan kolesterol LDL dan trigliserida bentuk lemak biasa.

Anda mungkin bisa menurunkan tekanan darah dengan mengkonsumsi 1/3 sampai 1 1/2 gram bawang putih segar atau bawang putih kering setiap hari. Karena kebanyakan siung bawang putih sekitar 3 gram, ini setara dengan 1/10 sampai 1/2 siung bawang putih setiap hari.

Bahan alami lain untuk menyembuhkan darah tinggi lihat selengkapnya klik>> http://caramenyembuhkan-darahtinggi.com/

post by: http://www.freelinereport.com